Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Porridge
Ingredients
Porridge
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
389,0
kcal /
1 627,6
kJ
Białko
11,0
g
Węglowodany
64
g
Cukry proste
17,0
g
Tłuszcz
8,0
g
Tłuszcze nasycone
1,0
g
Inne
Błonnik
8,4
g
Sód
0,2
g
Porridge
by is licensed under
ODbL